Relaxatie

De kunst van het ontspannen

Het leven met kanker kan veel stress met zich meebrengen. Relaxatietechnieken kunnen helpen om stress te verminderen, maar ook om bijvoorbeeld pijn te verzachten. Zowel u als uw omgeving zal hier baat bij hebben.

Vera Callebaut, ervaren psychologe, leert u een aantal technieken aan die u later alleen en zonder hulp kunt doen. Vera is in het UZA actief in het pijncentrum en het MOCA (Multidisciplinair Oncologisch Centrum Antwerpen).

Praktisch: de workshop duurt 30 minuten en vindt plaats om 14u, 14u45 en 15u30. Maximaal 10 deelnemers.
Locatie: Athenazaal (route 8)